Make a wish, take a chance, make a change

Roman: 'Op stap met mijn innerlijke ik'

De nos jours, on ne peut ignorer la société du stress et de l'épuisement professionnel. Souvent, l'épuisement professionnel est précédé d'années de stress et de vols sur le corps que vous ne remarquiez pas initialement. Peu à peu, il subvertit votre corps et votre esprit jusqu'à ce que vous soyez épuisé.

À l'étape de l'opération avec mon moi intérieur, vous serez entraîné de manière ludique dans la vraie histoire d'une femme de 38 ans qui souffre d'épuisement professionnel. Elle décrit comment elle gère l'épuisement de son corps, ses peurs et son insécurité, ses conséquences pour sa famille, son travail, sa vie sociale et son cercle d'amis. Accompagnée d'une équipe de médecins, d'entraîneurs et de thérapeutes, elle part à sa recherche et sait se battre pour retrouver le chemin de la guérison.

Sortir de moi-même est le premier livre de l'auteur, L C Bergh, et souhaite avant tout donner au lecteur une image honnête de ce qui se passe dans la tête et dans le corps des personnes qui souffrent d'épuisement professionnel.


Date de publication: 9 février 2019

Langue: Néerlandais

Prix: 21.00 € TVA incl.

Commander via laurence@montisoro.com

Livre informatif: 'Votre journal de croissance personnel en cas de stress, surtension ou burn-out'

Ce livre contient plus que de simples théories. Avec mon système de journal unique et créatif, il fait partie d'une stratégie visant à lutter contre le stress, le stress et l'épuisement professionnel d'une manière qui a fonctionné pour moi personnellement.

C’est un livre coloré, plein d’informations, sur le stress, le surmenage et l’épuisement professionnel, ainsi que des conseils et des exercices. Le journal d'accompagnement vous donne l'espace nécessaire pour planifier votre processus de croissance personnel chaque jour, car l'écriture fonctionne de manière thérapeutique pour beaucoup de gens. Vous pouvez utiliser le journal individuellement comme support ou comme support lors de l'une de mes sessions de coaching.

Les deux parties, le livre et le système de journal, sont disponibles séparément.

Sachez que le soutien de votre médecin, de votre entraîneur ou de votre thérapeute fait également partie d'un processus de guérison efficace et structuré.

Pour qui est ce livre?

Espérons que vous ferez partie du groupe cible dès sa réception. Si ce n'est pas le cas, offrez le livre à quelqu'un qui peut l'utiliser.

Êtes-vous:

  • Quelqu'un qui veut en savoir plus sur le stress, le surmenage et l'épuisement professionnel, le livre est déjà recommandé.
  • Une entreprise ou une organisation qui souhaite aider ses équipes en cas de stress, de surmenage ou d'épuisement professionnel, ce livre constitue une belle valeur ajoutée pour vos employés.
  • Quelqu'un qui doit faire face au stress, au stress et à l'épuisement professionnel. Ensuite, vous pourrez également bénéficier du système d’agenda et d’un coaching personnalisé.


Date de publication: 8 mai 2019

Langue: Français

Prix: 18.15 € TVA incl.

Commander vialaurence@montisoro.com